如何将临终笔记本与Dead Man's Switch结合使用

临终笔记本和Dead Man's Switch的区别

什么是临终笔记本？

特点：

✅ 纸质笔记本格式
✅ 手写条目
✅ 许多商业产品
✅ 记录您的生活和愿望
✅ 无法律约束力

主要内容：

• 个人历史和回忆
• 给家人的信息
• 医疗和护理偏好
• 葬礼意愿
• 资产清单
• 重要联系人

什么是Dead Man's Switch？

特点：

✅ 数字服务
✅ 在线管理
✅ 自动发送功能
✅ 易于定期更新
✅ 保证传递

主要用途：

• 紧急联系人
• 密码共享
• 实用信息转移
• 数字资产交接
• 向多个人发送单独消息

为什么结合使用有效

利用各自的优势

临终笔记本的优势：

✅ 手写的温暖
✅ 可以悠闲地写
✅ 可以附加照片
✅ 不需要互联网
✅ 老年人熟悉
✅ 可以与家人一起查看

Dead Man's Switch的优势：

✅ 保证传递
✅ 可以随时更新
✅ 完美适合经常变化的信息，如密码
✅ 向多个人发送单独消息
✅ 灵活的时间设置
✅ 安全存储

弥补彼此的弱点

临终笔记本的弱点 → Dead Man's Switch弥补：

❌ 可能找不到
→ ✅ Dead Man's Switch通知存储位置

❌ 不清楚何时打开
→ ✅ 紧急情况下自动发送

❌ 更新繁琐
→ ✅ Dead Man's Switch管理经常变化的信息

Dead Man's Switch的弱点 → 临终笔记本弥补：

❌ 对不熟悉数字的家人来说难以阅读
→ ✅ 临终笔记本提供补充说明

❌ 不太适合长篇或情感内容
→ ✅ 临终笔记本用于详细书写

❌ 需要互联网
→ ✅ 临终笔记本物理保留

有效的组合使用方法

基本角色分工

在临终笔记本中写的内容：

[生活记录和回忆]
✅ 个人历史
✅ 珍贵的回忆
✅ 家族历史
✅ 感恩之情

[长篇消息]
✅ 给家人的信
✅ 人生教训
✅ 分享价值观

[意愿和意图]
✅ 医疗和护理偏好
✅ 葬礼意愿
✅ 关于埋葬

[基本信息列表]
✅ 资产概览
✅ 保险合同
✅ 重要联系人

在Dead Man's Switch中写的内容：

[紧急信息]
✅ 立即取消的订阅
✅ 紧急联系人
✅ 殡仪馆联系方式

[经常变化的信息]
✅ 密码
✅ 银行余额
✅ 合同续订状态
✅ 数字账户

[数字信息]
✅ 在线账户
✅ 云数据位置
✅ 密码管理工具信息

[实用程序]
✅ 继承程序流程
✅ 具体的取消方法
✅ 数据下载方法

[向多个人发送单独消息]
✅ 配偶的详细信息
✅ 孩子的单独消息
✅ 业务合作伙伴的交接

设置交叉引用

从临终笔记本到Dead Man's Switch：

[临终笔记本示例条目]

■ 关于数字信息

密码、在线账户和其他
经常变化的信息已注册
在名为"Dead Man's Switch"的服务中。

在紧急情况下，将自动发送电子邮件。
电子邮件地址：family@example.com

[重要]
来自Dead Man's Switch的电子邮件包括：
· 银行账户密码
· 在线服务登录信息
· 数字照片存储位置
· 密码管理工具信息

有关详细使用，请参阅本笔记本的第XX页。

从Dead Man's Switch到临终笔记本：

[Dead Man's Switch消息示例]

主题：紧急情况的关键信息

正文：
此消息汇编了紧急信息和
在线账户详情。

■ 临终笔记本位置
客厅书架，左起第3个
蓝色封面笔记本

临终笔记本包含：
· 我的生活记录
· 给家人的消息
· 葬礼意愿
· 资产概览
· 重要联系人

请先阅读临终笔记本，然后
查看此消息中的详细信息。

■ 需要紧急行动
[需要立即行动的信息]

■ 密码信息
[在线账户详情]

具体的组合使用场景

场景1：资产信息管理

临终笔记本：

■ 资产概览

[房地产]
· 住宅：东京○○区XX町1-2-3
· 估计价值：约50,000,000日元
· 抵押贷款：已全额支付
· 房契存储：保险箱

[存款/储蓄]
· ○○银行：约5,000,000日元
· △△银行：约3,000,000日元
· 日本邮政银行：约1,000,000日元

有关详细的账号和网上银行
密码，请查看Dead Man's Switch消息。

Dead Man's Switch：

■ 银行账户详情

[○○银行]
· 分行：新宿分行（分行号：123）
· 账户类型：普通储蓄
· 账号：1234567
· 余额：约5,000,000日元（截至2024年1月）
· 网上银行：
  ID：user123
  密码：[存储在密码管理工具中]
· 客户支持：0120-XXX-XXXX

[继承程序流程]
1. 致电客户支持
2. 申报继承程序
3. 所需文件：
   · 死亡证明
   · 家庭登记簿
   · 所有继承人的印章证明
4. 提交文件后约2周完成处理

场景2：医疗和护理偏好

临终笔记本：

■ 关于医疗护理

[延长生命治疗]
· 呼吸机：不想要
· 喂食管：不想要
· 心肺复苏：不想要

[披露]
· 病情：想知道
· 预后：想知道

[器官捐赠]
· 愿意捐赠
· 可用器官：全部

[护理]
· 更喜欢家庭护理
· 只有不可避免时才去设施

请不要给自己太大负担。

[常规医生]
· 医院：○○内科诊所
· 医生：山田太郎医生
· 电话：03-XXXX-XXXX

有关当前药物的详情，请查看
Dead Man's Switch消息。

Dead Man's Switch：

■ 详细医疗信息

[常规医生]
· ○○内科诊所
· 医生：山田太郎医生
· 电话：03-XXXX-XXXX
· 预约：每月第2个星期六10:00

[当前病情/治疗]
· 高血压（自2015年）
· 糖尿病（自2018年）
· 定期检查：每3个月

[当前药物]
1. 氨氯地平5mg
   剂量：早餐后每日1片
   处方：○○内科

2. 二甲双胍500mg
   剂量：每餐后1片（每日3次）
   处方：○○内科

[过敏]
· 青霉素类抗生素

[过去的手术]
· 2010年：阑尾切除术
· 2015年：胆结石手术

[紧急联系人]
· 主治医生：山田太郎医生（电话：090-XXXX-XXXX）
· 家人：妻子花子（电话：090-YYYY-YYYY）

场景3：葬礼意愿

临终笔记本：

■ 关于葬礼

[规模]
· 家庭葬礼（约30人）
· 仅亲戚和密友

[宗教]
· 佛教（净土真宗）
· 家庭寺庙：○○寺

[地点]
· 没有特定偏好
· 家人可以决定

[费用]
· 预算：1,000,000-1,500,000日元
· 保持简单

[纪念照片]
· 从智能手机"纪念照片候选"文件夹中选择
· 更喜欢微笑的照片

[告别的话]
在这里我回顾我的生活并
记录对家人的感激...
（长消息）

有关殡仪馆详情和
邀请人员名单，请查看
Dead Man's Switch消息。

Dead Man's Switch：

■ 具体葬礼安排

[殡仪馆]
· 公司：○○殡葬服务
· 联系人：佐藤次郎
· 电话：03-XXXX-XXXX
· 预先咨询完成（2024年1月）
· 估计：约1,200,000日元

[家庭寺庙]
· 寺庙：○○寺
· 住持：田中住持
· 电话：03-YYYY-YYYY
· 戒名：预先咨询

[邀请人员名单]
1. 亲戚（15人）
   · 长子一家：4人
   · 女儿一家：3人
   · 兄弟姐妹：3人
   · 侄子侄女：5人

2. 朋友（10人）
   · 大学朋友：山田太郎（电话：090-XXXX-XXXX）
   · 公司同事：铃木一郎（电话：090-YYYY-YYYY）
   ...（联系人列表）

3. 工作相关（5人）
   · 主管：○○部长（电话：○○）
   ...

[纪念照片]
· 存储：iCloud照片库
· 相册名称："纪念照片候选"
· 推荐：2023年家庭旅行照片

[当天流程]
1. 联系殡仪馆（最高优先级）
2. 联系家庭寺庙
3. 联系亲戚
4. 联系朋友和工作关系

实用的组合使用步骤

步骤1：获取并填写临终笔记本

推荐的临终笔记本：

· Kokuyo"紧急情况有用的笔记本"
· Discover"临终笔记本"
· 或自制（在笔记本中自由书写）

写作提示：

1. 不要试图一次写完所有内容
2. 从容易的部分开始
3. 使用铅笔（允许更正）
4. 每天15分钟 × 1周完成

步骤2：注册Dead Man's Switch

1. 创建账户（3分钟）
2. 记下临终笔记本存储位置
3. 记录经常变化的信息
4. 设置检查间隔

步骤3：设置交叉引用

在临终笔记本中：
创建"关于Dead Man's Switch"页面

在Dead Man's Switch中：
记下"临终笔记本位置"

步骤4：向家人解释

召开家庭会议：

1. 分享临终笔记本的存在
   "它在客厅书架上"

2. 解释Dead Man's Switch
   "在紧急情况下，电子邮件将自动到达"

3. 解释两者的角色
   "临终笔记本用于基本信息，
    Dead Man's Switch用于最新信息"

4. 回答问题

步骤5：定期审查

每年一次：

□ 审查临终笔记本
  · 有什么要添加的吗？
  · 有什么信息改变了吗？

□ 更新Dead Man's Switch
  · 密码是最新的吗？
  · 有新账户吗？

□ 与家人确认
  · 他们记得存储位置吗？
  · 他们了解使用方法吗？

总结：终极临终计划

将临终笔记本与Dead Man's Switch结合使用可以创建最可靠和灵活的临终计划。

组合的好处：

✅ 平衡温暖与可靠性
✅ 最新信息和不变情感的共存
✅ 利用模拟和数字优势
✅ 适应广泛的年龄范围
✅ 平衡安全性和便利性

今天开始的组合计划：

[本周]
· 购买临终笔记本
· 注册Dead Man's Switch
· 记录基本信息

[本月]
· 完成临终笔记本
· 向Dead Man's Switch添加详细信息
· 向家人解释

[持续]
· 年度审查
· 发生变化时立即更新
· 与家人定期确认

纸的温暖和数字的可靠性。使用两者向亲人留下消息。

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